تحقيق استرس و بهداشت رواني

استرس,استرس و بهداشت رواني,بهداشت رواني,بهداشت روانی استرس,تاثیر استرس بر روان,تحقيق علوم اجتماعي,تحقیق بهداشت روانی,تحقیق پیرامون استرس,تعريف استرس,دانلود تحقيق,روانشناسی استرس,كار تحقيقي علوم اجتماعي
دانلود تحقيق استرس و بهداشت رواني

دانلود فایل

تعريف استرس:پژوهشگراني كه استرس و رابطه آن با بهداشت رواني را
مطالعه كرده‌اند، از استرس تعاريف زيادي ارائه داده‌اند. در اينجا تعريف
سليه (1994)، فيزيولوژيست كانادايي آورده مي‌شود. سليه، كه تحقيقات و
نوشته‌هاي او درباره استرس، از اهميت ويژه‌اي برخوردار است، استرس را چنين
تعريف مي‌كند: مجموعه واكنش‌هاي غيراختصاصي ارگانيسم در مقابل هر نوع
تقاضاي سازگاري از آن. مثال زير مطلب را روشنتر مي‌كند. اگر در چله زمستان
فوتبال بازي كنيم، بدن ما با سرعت بخشيدن به ضربان قلب و تنفس و با تحريك
غدد مولد عرق، واكنش نشان خواهد داد. اگر ده دقيقه مانده به شروع كلاس،
مطلع شويم كه بايد گزارش تحقيقي خود را همين امروز تحويل دهيم، تعداد
ضربان‌هاي قلب و آهنگ تنفس افزايش خواهد يافت و عرق سرد سرتاپاي وجود ما را
خواهد گرفت. بدين ترتيب، مي‌توان گفت: استرس عبارت از يك واكنش جسمي‌است
كه به دنبال يك تحريك دروني(شناختي) يا بيروني (محيطي) بوجود مي‌آيد. محركي
كه استرس بوجود مي‌آورد، عامل استرس‌زا ناميده مي‌شود. براي آن كه
استرس و عوامل استرس‌زا روشنتر تعريف شود، باز هم مثال مي‌آوريم. فرض كنيد
درس سمينار داريد و از شما خواسته‌اند تا درباره موضوعي مطلب جمع‌آوري كنيد
و آن را در كلاس به صورت سخنران (كاري كه در تخصص شما نيست) ارائه دهيد.
واكنش‌هاي جسمي، مثل افزايش تعداد ضربان‌هاي قلب و آهنگ تنفس، بالا رفتن
فشار خون، درد معده، خشك شدن دهان، عرق كردن دستها و. . . . نشانه‌هاي
استرس خواهد بود. عوامل استرس‌زا، كه اين واكنش‌ها را راه مي‌اندازد،
عبارتند از: انتقاد دروني از خود، دلهره ناشي از نگاه‌هاي كنجكاوانه برخي
دانشجويان، لب و لوچه آويزان كردن برخي ديگر، تفسيرها و واكنش‌هاي استاد.
بنابراين، عامل استرس‌زا، يعني هر محركي كه استرس بوجود آورد. فهرست مطالب:استرس و بهداشت رواني     تعريف استرس     استرس مثبت و استرس منفي     علت‌هاي استرس، دگرگوني‌ها و گرفتاري‌هاي زندگي    دگرگوني‌هاي زندگي     مقياس ارزشيابي دگرگوني‌هاي زندگي     مقياس هولمز و راهه براي ارزشيابي دگرگوني‌هاي زندگي     استرس بلندمدت     گرفتاري‌هاي زندگي     پيامدهاي استرس، واكنش‌هاي ارگانيسم    آثار فيزيولوژيك استرس    جنگ يا گريز     استرس و دستگاه ايمني    استرس و بيماري‌هاي خطرناك    سرطان، علت‌هاي اصلي، از جمله استرس    بيماري‌هاي قلبي    شخصيت تيپ A    آثار شيوه زندگي بر بهداشت جسمي‌و رواني    زندگي با استرس     شكل‌هاي سازگاري با هيجان‌هاي استرس، ارزشيابي مجدد موقعيت     شكل‌هاي سازگاري با حل مسائل حاصل از استرس     منابع لازم براي مبارزه با استرس، از سلامتي تا امكانات مالي     سلامتي و توانايي     افكار مثبت     منبع كنترل     توانايي اجتماعي شدن     حمايت اطرافيان     امكانات مالي     راهبردهاي سازگاري خاص، چگونگي كاهش استرس     آرميدگي     ورزش     توصيه‌هاي ديگر     مسائل اجتماعي و بهداشتي رواني     چند سوال     طبقات اجتماعي     فقير يا غني به دنيا آمدن     كاش همه غني بوديم و سالم نه فقير و بيمار     نابرابري‌هاي جوانان     فقرا چه كساني هستند؟     پيامدهاي فقر     آثار رواني فقر     بیگانگی در روابط اجتماعی     مهاجرت     افزایش فردگرایی     مسائل سیاسی    

 
من می خواهم این فایل را خریداری کنم

برچسب ها:
استرس تعريف استرس استرس و بهداشت رواني بهداشت رواني تحقيق علوم اجتماعي دانلود تحقيق كار تحقيقي علوم اجتماعي تحقیق پیرامون استرس روانشناسی استرس تحقیق بهداشت روانی تاثیر استرس بر روان بهداشت روانی استرس

  • گزارش کارآموزی كارخانه سايش سازي حرفه و فن صنايع بسته بندي

    دانلود رایگان گزارش کارآموزی بسته بندی,دانلود گزارش کارآموزی بسته بندی,دانلود گزارش کارآموزی حرفه و فن,دانلود گزارش کارآموزی صنایع بسته بندی,گزارش کارآموزی بسته بندی,گزارش کارآموزی حرفه و فن,گزارش کارآموزی صنایع بسته بندی گزارش کارآموزی كارخانه سايش سازي حرفه و فن صنايع…

  • تحقیق ماشین آلات صنایع غذایی

    تحقیق ماشین آلات صنایع غذایی ماشین آلات صنایع غذایی رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق ماشین آلات صنایع غذایی،در قالب word قابل ویرایش و در 74 صفحه.توضیحات:تقطیرتقطیر، در واقع، جداسازی فیزیکی برشهای نفتی است که اساس آن ، اختلاف درنقطه…

  • پاورپوینت نحوه انجام مميزي توسط آزمايشگاه آپاي در حوزه امنیت اطلاعات

    پاورپوینت نحوه انجام مميزي توسط آزمايشگاه آپاي در حوزه امنیت اطلاعات ضرورت توجه به امنيت اطلاعات رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع نحوه انجام مميزي توسط آزمايشگاه آپاي در حوزه امنیت اطلاعات،در قالب ppt و در 55 اسلاید،…

  • تحقیق ورزش

    تحقیق ورزش,تحقیق ورزش والیبال,تحقیق ورزشی,دانلود تحقیق ورزش,دانلود تحقیق ورزش والیبال,دانلود تحقیق ورزشی,دانلود مقاله در مورد ورزش,دانلود مقاله ورزش,مقاله ورزش,مقاله ورزش انگلیسی با ترجمه,مقاله ورزش علمی,مقاله ورزش والیبال,مقاله ورزشی دانلود تحقیق ورزش دانلود فایل دانلود تحقیق در مورد ورزش،در قالب word…

  • تحقیق شاخص هاي بورس اوراق بهادار

    اوراق,بهادار,بورس,تحقیق,شاخص,هاي تحقیق شاخص هاي بورس اوراق بهادار رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع شاخص هاي بورس  اوراق بهادار،در قالب word و در 69 صفحه، قابل ویرایش، شامل:بخشی از متن تحقیق:يكي از الزامات اساسي براي ره پيمودن به سمت توسعه…

  • پاورپوینت خلاصه کتاب مرجع شناسی و روش تحقیق دکتر منصور ثروت

    پاورپوینت خلاصه کتاب مرجع شناسی و روش تحقیق دکتر منصور ثروت رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت خلاصه کتاب مرجع شناسی و روش تحقیق دکتر منصور ثروت،در قالب ppt و در 209 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:فصل اول: کتاب و کتاب…

  • تحقیق آزمون منع بعدی

    تحقیق آزمون منع بعدی آزمون منع بعدی رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق آزمون منع بعدی، در قالب word قابل ویرایش و در 15 صفحه.توضیحات:مقدمهحافظهحافظه به عنوان ثبت اطلاعات در ذهن، اساس و پایه یادگیری را تشکیل می‏دهد. اگر حافظه را…

  • تحقیق CRM

    ارتباط با مشتری,تحقیق CRM,تحقیق CRM با فرمت word,تحقیق مدیریت CRM,دانلود تحقیق CRM,دانلود مقاله CRM,سیستم مدیریت ارتباط با مشتری,مقاله CRM دانلود تحقیق CRM دانلود فایل   در این تحقیق CRM، مورد بررسی و پژوهش قرار گرفته است در زیر به مختصری…

  • نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان رضوانشهر (واقع در استان گیلان)

    استان گیلان,لایه مدل رقومی ارتفاعی,مدل رقومی ارتفاعی رایگان,نقشه DEM,نقشه DEM شهرستان رضوانشهر,نقشه رایگان DEM,نقشه رستری DEM,نقشه مدل رقومی ارتفاعی,نقشه مدل رقومی ارتفاعی شهرستان رضوانشهر دانلود نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان رضوانشهر (واقع در استان گیلان) دانلود فایل - نقشه…

  • دانلود کارآموزی كارخانه سيمان شيراز

    خرید گزارش کارآموزی كارخانه سيمان شيراز,دانلود کارآموزی كارخانه سيمان شيراز,دانلود گزارش کار كارخانه سيمان شيراز,دانلود گزارش کارآموزی كارخانه سيمان شيراز,کارآموزی كارخانه سيمان شيراز,کارورزی كارخانه سيمان شيراز,گزارش کارآموزی كارخانه سيمان شيراز دانلود دانلود کارآموزی كارخانه سيمان شيراز دانلود فایل در زیر…

  • تحقیق مولانا آموزگار معنا

    پایان نامه با موضوع مولانا,پایان نامه در مورد مولانا,پایان نامه مولانا,پروژه درباره مولان,پژوهش در مورد مولانا,پژوهش مولانا,تحقیق در مورد مولانا,تحقیق درباره مولانا,تحقیق مولانا,مقاله در مورد مولانا,مقاله درباره مولانا,مقاله مولانا,مولانا دانلود تحقیق مولانا آموزگار معنا دانلود فایل دانلود تحقیق در مورد…

  • مقاله ترجمه شده با موضوع اقلام تعهدی و عملکرد بازده سهام بر اساس فعالیت های تامین مالی خارجی

    ترجمه مقاله حسابداری,دانلود ترجمه مقاله حسابداری,دانلود مقاله ترجمه شده حسابداری,مقاله ترجمه شده حسابداری,مقاله ترجمه شده حسابداری به همراه متن انگلیسی,مقاله ترجمه شده حسابداری دولتی,مقاله ترجمه شده حسابداری مدیریت دانلود مقاله ترجمه شده با موضوع اقلام تعهدی و عملکرد بازده سهام…

  • تحقیق طراحي و برنامه ريزي يادگيري

    پایان نامه پیرامون برنامه ريزي يادگيري,پروژه برنامه ريزي يادگيري,تحقیق برنامه ريزي يادگيري,تحقیق در مورد برنامه ريزي يادگيري,تحقیق روانشناسی,تحقیق روانشناسی برنامه ريزي يادگيري,دانلود تحقیق برنامه ريزي يادگيري,مقاله برنامه ريزي يادگيري تحقیق طراحي و برنامه ريزي يادگيري رفتن به سایت اصلی بخشی…

  • تحقیق شیر ایرانی

    بررسی شیر ایرانی,پاورپوینت شیر ایرانی,پایان نامه شیر ایرانی,پژوهش شیر ایرانی,تحقیق شیر ایرانی,حیات وحش شیر ایرانی,زیستگاه شیر ایرانی,شیر ایرانی,شیر ایرانی از آلمان,شیر ایرانی حیات وحش,شیر ایرانی منقرض شده,مقاله شیر ایرانی,نژاد شیر ایرانی دانلود تحقیق شیر ایرانی دانلود فایل دانلود تحقیق در…

  • تحقیق گناه و توبه

    اقسام گناه,توبه,گناه,گناه چیست,معنی گناه تحقیق گناه و توبه رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع گناه و توبه،در قالب word و در 45 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمه معني گناه و گوناگون آن واژه هاي بيانگر گناه در قرآن اقسام گناه…

  • تحقیق برنامه ریزی منابع سازمانERP

    برنامه ریزی,پاورپوینت برنامه ریزی منابع سازمانERP,تحقیق آماده در مورد برنامه ریزی منابع سازمانERP,تحقیق برنامه ریزی منابع سازمانERP,دانلود تحقیق در مورد برنامه ریزی منابع سازمانERP,مقاله در مورد برنامه ریزی منابع سازمانERP,منابع سازمانERPU تحقیق برنامه ریزی منابع سازمانERP رفتن به سایت اصلی…

  • تحقیق بررسی تاثير موانع ارتباط فردي بر تعارض سازماني

    ارتباط فردي,پاورپوینت ارتباط فردي,پروژه آماده در,تحقیق آماده در مورد ارتباط فردي,تحقیق ارتباط فردي,تحقیق در موردارتباط فردي,دانلود تحقیق ارتباط فردي,دانلود تحقیق در مورد ارتباط فردي,دانلود مقاله ارتباط فردي تحقیق بررسی تاثير موانع ارتباط فردي بر تعارض سازماني رفتن به سایت اصلی…

  • شیپ فایل شهرستان های استان خراسان جنوبی

    GIS,township,دانلود نقشه ی شهرستان ها,شهرستان,شیپ فایل شهرستان ها,شیپ فایل شهرستان های استان خراسان جنوبی,لایه جی آی اس,لایه جی آی اسی شهرستان ها,نقشه شهرستان ها دانلود شیپ فایل شهرستان های استان خراسان جنوبی دانلود فایل مشخصات سیستم تصویر: Geographic Coordinate System:…

  • تحقیق ديدگاه اسلام درباره كار

    تحقیق ديدگاه اسلام درباره كار رفتن به سايت اصلي مشخصات فایل :موضوع : ديدگاه اسلام درباره كار،قالبندی : Wordتعداد صفحات : 10بخشی از متن تحقیق : بايد بدانيــم كه پايه در ركن اساس زندگي وعامـل تحــرك انسان همانــا كــار مي…

  • تحقیق سیر تحول سفالگری در ایران

    تحقیق سیر تحول سفالگری در ایران رفتن به سايت اصلي مشخصات فایل :موضوع : سفالگری در ایران،قالبندی : wordتعداد صفحات : 52بخشی از متن تحقیق : فهرست مندرجاتفصل1.مقدمهفصل2.چكيده مهمترين تكنيك هاي تزيين ظروف در نيشابور دسته هاي سفال با نقش…

  • پاورپوینت اقلیم و ساختمان

    پاورپوینت اقلیم و ساختمان پاورپوینت اقلیم و ساختمان رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع اقلیم و ساختمان، در قالب ppt و در 45 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:تاثیر تابش آفتاب بر سطوح مختلفزاویه سطوح مورد تابش جهت سطوح مورد…

  • منظور از آراستگی در مذاکره چیست؟

    آداب مذاکره,آداب و مهارت های مذاکره,آراستگی در مذاکره,آراستگی ظاهری در مذاکره,تحقیق آراستگی در مذاکره,تحقیق مذاکره,تعریف مذاکره,مذاکره,منظور از آراستگی در مذاکره,مهارت های مذاکره دانلود منظور از آراستگی در مذاکره چیست؟ دانلود فایل بخشی از متن: آداب و مهارت­های مذاکره برای داشتن…

  • پاورپوینت فعالیت های ستاد بازسازی عتبات عالیات در کرج

    آدرس ستاد بازسازی عتبات عالیات تهران,ثبت نام ستاد بازسازی عتبات عالیات,رئیس ستاد بازسازی عتبات عالیات,ستاد بازسا,ستاد بازسازی عتبات عالیات استان قم,ستاد بازسازی عتبات عالیات اصفهان,ستاد بازسازی عتبات عالیات تهران,ستاد بازسازی عتبات عالیات مشهد پاورپوینت فعالیت های ستاد بازسازی عتبات عالیات…

  • پاورپوینت نهاد‌های مربوط به حقوق بشر در سازمان ملل متحد

    ارتباط با سازمان حقوق بشر,حقوق بشر چیست,سایت شورای حقوق بشر سازمان ملل,شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد,شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد pdf,کمیسیون حقوق بشر سازمان ملل متحد,نام سازمان جهانی برای حمایت از حقوق بشر,وظایف شورای حقوق بشر سازمان ملل…

  • تحقیق شهرک صنعتی خیام

    تحقیق شهرک صنعتی خیام شهرک صنعتی خیام رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق شهرک صنعتی خیام، در قالب word قابل ویرایش و در 37 صفحه.توضیحات:مقدمه: اصولاً امروزه شهركهاي صنعتي بستر و شالوده رشد و ايجاد صنايع كوچك را فراهم مي كند. سازمان…

  • گزارش کارآموزی در کارخانه آجر یکتا

    دانلود گزارش کارآموزی در کارخانه آجر,دانلود گزارش کارآموزی در کارخانه تولید آجر,گزارش کارآموزی آجر,گزارش کارآموزی در کارخانه آجر,گزارش کارآموزی در کارخانه آجر رایگان,گزارش کارآموزی در کارخانه آجر یکتا,گزارش کارآموزی در کارخانه تولید آجر دانلود گزارش کارآموزی در کارخانه آجر یکتا…

  • تحقيق اشتباهات مديران منابع انساني و كاركنان

    اشتباهات مديران منابع انساني,تحقيق مديريت,دانلود تحقيق,كار تحقيقي مديريت,كاركنان,مديران,مديريت,منابع انساني دانلود تحقيق اشتباهات مديران منابع انساني و كاركنان دانلود فایل چكيدهاين مقاله به مهمترين اشتباهات مديران منابع انساني و كاركنان در رابطه با مديريت عملكرد مي‌پردازد و د ر رابطه با…

  • نقشه کاربری اراضی شهرستان طارم

    دانلود نقشه کاربری اراضی شهرستان طارم,شیپ فایل کاربری اراضی,شیپ فایل کاربری اراضی شهرستان طارم,کاربری اراضی طار,لایه GIS کاربری اراضی,لایه جی آی اس کاربری اراضی,لایه جی آی اس کاربری اراضی شهرستان طارم,نقشه کاربری اراضی,نقشه کاربری اراضی شهرستان طارم دانلود نقشه کاربری…

  • پاورپوینت بررسی اقتصاد پرواربندی گوسفند

    اقتصاد پرواربندی,اقتصاد پرواربندی بره,اقتصاد پرواربندی گوساله,اقتصاد پرواربندی گوسفند,بررسی اقتصاد پرواربندی,پاورپوینت اقتصاد پرواربندی,پایان نامه اقتصاد پرواربندی,پرورش بره,پرورش بز,پرورش گوسفند,تحقیق اقتصاد پرواربندی,مقاله اقتصاد پرواربندی دانلود پاورپوینت بررسی اقتصاد پرواربندی گوسفند دانلود فایل دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی اقتصاد پرواربندی گوسفند،در قالب ppt…

  • پاورپوینت جبران ساز در سیستم های قدرت

    پاورپوینت جبران ساز در سیستم های قدرت رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت با موضوع جبران ساز در سیستم های قدرت،در قالب pptx و در 15 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:مقدمهعبور توان راکتیو در سیستم قدرتتوان راکتیو و جبران‌سازی و کنترل…

  • پاورپوینت آشنایی با انواع خرچنگ

    آشنایی با خرچنگ,انواع خرچنگ,پاورپوینت خرچنگ,پایان نامه خرچنگ,تحقیق خرچنگ,خرچنگ,خرچنگ به زبان انگلیسی,خرچنگ در خشکی,خرچنگ کج زندگی می کند,خرچنگ نعل اسبی,خرچنگ ها مردابی,معرفی خرچنگ,مقاله خرچنگ دانلود پاورپوینت آشنایی با انواع خرچنگ دانلود فایل دانلود پاورپوینت با موضوع آشنایی با انواع خرچنگ،در قالب…

  • پاورپوینت خلاصه کتاب فیزیک پایه (جلد سوم) تالیف فرانک ج بلت، ترجمه محمد خرمی

    پاورپوینت خلاصه کتاب فیزیک پایه (جلد سوم) تالیف فرانک ج بلت، ترجمه محمد خرمی رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت خلاصه کتاب فیزیک پایه (جلد سوم) تالیف فرانک ج بلت، ترجمه محمد خرمی،در قالب ppt و در 338 اسلاید، قابل ویرایش،…

  • تحقیق تاثير و اهميت نماز

    تحقیق تاثير و اهميت نماز رفتن به سايت اصلي دانلود تحقیق با موضوع تاثير و اهميت نماز،در قالب word و در 27 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:براي معنوي کردن زندگي و آگاه شدن از بعد باطني آن، انسان بايد…

  • مکانیزم رفت و برگشت طراحی شده در سالیدورک و کتیا

    Catia,SOLIDWORKS,پروژه سالیدورک,پروژه نقشه کشی ص,دانلود پروژه سالیدورک,دانلود پروژه کتیا,دانلود پروژه نقشه کشی صنعتی,نقشه های اجرایی مکانیزم رفت و برگشت,نقشه های اجرایی مکانیزم رفت و برگشت طراحی شده در سالیدورک دانلود مکانیزم رفت و برگشت طراحی شده در سالیدورک و کتیا…

  • پاورپوینت کامپوزیت ها و برخی کاربردهای آن FRP

    پاورپوینت کامپوزیت ها وبرخی کاربردهای آن,تحقیق کام,دانلود پاورپوینت در مورد کامپوزیت ها وبرخی کاربردهای آن,دانلود پاورپوینت کامپوزیت ها وبرخی کاربردهای آن,دانلود رایگان پاورپوینت کامپوزیت ها وبرخی کاربردهای آن,کامپوزیت ها وبرخی کاربردهای آن پاورپوینت کامپوزیت ها و برخی کاربردهای آن FRP…